Calidad de sueño y síntomas de estrés en mujeres universitarias mexicanas durante la pandemia de covid-19
- Linda Isis Garcia Estrada
, - Libia Yanelli Yánez Peñuñuri
Resumen
El objetivo de la investigación fue analizar la relación entre la calidad de sueño y síntomas de estrés en mujeres universitarias mexicanas durante la pandemia de covid-19. El estudio fue transversal de tipo correlacional. Participaron cien mujeres universitarias mexicanas entre 18 y 27 años. Una vez firmado el consentimiento informado, se aplicó el instrumento Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh y un cuestionario ex profeso para evaluar el estrés. Se llevaron a cabo análisis de estadística descriptiva y pruebas de chi cuadrado. Se halló una estrecha relación entre calidad de sueño ―con los componentes de duración de sueño y latencia del sueño― con el estrés y síntomas de estrés de las mujeres durante la pandemia de covid-19, lo cual influyó en el desarrollo del bienestar de la persona, pues hace que se manifiesten cambios fisiológicos, psicológicos y sociales. Se recomienda la realización de programas de intervención para la promoción de higiene del sueño.
Palabras clave
Calidad de sueño, Estrés, Universidad, Mujeres, Pandemia
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